Saturday, October 24
Shadow

Tag: health

Whiskey পান শরীরের জন্য যে যে কারণে ভাল…| 6 Health Benefits and Good Habit of Drinking Whiskey | life-style

Whiskey পান শরীরের জন্য যে যে কারণে ভাল…| 6 Health Benefits and Good Habit of Drinking Whiskey | life-style

প্রথম এবং প্রধান গুণ হল এটি নানা রকম চাপ কাটাতে সাহায্য করে৷ Bangla Editor | News18 Bangla | October 19, 2020, 11:34 PM IST 1/ 7 মদ্য পান শরীরের জন্য ক্ষতিকর, একথা সবর্ত্র শোনা গেলেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটা শরীরের জন্য বেশ উপকারী, বিশেষ করে হুইস্কি (Whishkey) পান! গবেষণার এই তথ্য নিঃসন্দেহে সুরাপ্রেমীদের উৎসাহ দেবে আরও একটু বেশি হুইস্কি পানে! 2/ 7 •যে কোনও মদ নিয়ে কথা হচ্ছে না৷ এখানে শুধুমাত্র হুইস্কি (Whishkey)-র কথাই বলা হচ্ছে৷ এই শব্দটি এসেছে গেইলিক (Scottish Gaelic) শব্দ Uisge Beatha থেকে৷ যার মানে ওয়াটার অব লাইফ বা জীবনের জন্য জল! এই জল যখন পান করা হয়, তা খুবই আনন্দের এবং শরীর...
অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফল মারাত্মক!‌ শরীরের সর্বনাশ করছেন অজান্তে Eating too much biscuits can be dangerous for your health, know how | life-style

অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফল মারাত্মক!‌ শরীরের সর্বনাশ করছেন অজান্তে Eating too much biscuits can be dangerous for your health, know how | life-style

বিস্কুটে অত্যাধিক পরিমাণ ক্যালরি থাকে। থাকে অত্যাধিক চিনি, ফ্যাট। যা শরীরের পক্ষে বেশি ভাল নয়। Bangla Editor | News18 Bangla | October 19, 2020, 4:38 PM IST 1/ 5 • অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফল মারাত্মক হতে পারে। সম্প্রতি একটি আন্তর্জাতিক সংবাদ মাধ্যমে খবর প্রকাশিত হয়েছে, সেখানে দেখা গিয়েছে মারাত্মক সব রোগ হতে পারে অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে। 2/ 5 • অ্যালার্জি হতে পারে বেশি পরিমাণ বিস্কুট খেলে। এছাড়া বেশিরভাগ বিস্কুটেই থাকে প্রচুর পরিমাণে ময়দা। যে কারণে অনেকের অর্শ দেখা দিতে পারে। 3/ 5 • বিস্কুটে অত্যাধিক পরিমাণ ক্যালরি থাকে। থাকে অত্যাধিক চি...
মদ খাওয়া কমালে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে, জানেন? Pain Management, Weight Loss and Other Benefits of Drinking Less Alcohol | life-style

মদ খাওয়া কমালে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে, জানেন? Pain Management, Weight Loss and Other Benefits of Drinking Less Alcohol | life-style

বাঙালি সমাজে এখন আর অ্যালকোহল পান করা নিয়ে তেমন ট্যাবুও নেই। কিন্তু সমস্যা হয় নিয়মিত পান করার অভ্যেস থাকলে কর্পোরেট পার্টি কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে ঘরোয়া আড্ডা, একটু-আধটু অ্যালকোহল পান হয়েই যায়। বাঙালি সমাজে এখন আর অ্যালকোহল পান করা নিয়ে তেমন ট্যাবুও নেই। কিন্তু সমস্যা হয় নিয়মিত পান করার অভ্যেস থাকলে। বেশি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ে আসক্ত হয়ে পড়লে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দেয়। উচ্চ রক্তচাপ, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, রক্ত জমাট বাধা, কার্ডিওমায়োপ্যাথি, স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ...
অফিসের কাজের চাপে মন ভাল নেই ? নতুন রিসার্চে বেরিয়ে এল দেশ-বিদেশের মনের কথা ! On World Mental Health Day 2020 report of largest and most diverse global survey on researcher mental health | life-style

অফিসের কাজের চাপে মন ভাল নেই ? নতুন রিসার্চে বেরিয়ে এল দেশ-বিদেশের মনের কথা ! On World Mental Health Day 2020 report of largest and most diverse global survey on researcher mental health | life-style

সত্যিই কী আমরা সুস্থ আছি সব অর্থে? সত্যিই কী আমাদের মন ভালো রয়েছে? #লন্ডন: সত্যিই কী আমরা সুস্থ আছি সব অর্থে? সত্যিই কী আমাদের মন ভালো রয়েছে? নাকি বাইরের খোলসটাকে সাজাতে সাজাতে মনের অন্দর অন্ধকার ! নাকি বাইরে হাসির  মধ্যে, ভিতরে উত্তাল হয়ে উঠছে মানসিক দ্বন্দ্ধ ! আমরা কী কখনও কেউ এভাবে ভেবে দেখেছি? বেড়ে চলা প্রতিযোগিতা, অফিস ও বাড়ি বলা ভালো প্রফেশনাল ও পারসোনাল দুটোকে আলাদা না করতে পেরে ডামাডোল ! ...
নিয়মিত যৌনতা হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে সর্বনাশ হতে পারে আপনার!‌ দেখুন What Happens to Your Body When You Stop Having Sex | life-style

নিয়মিত যৌনতা হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে সর্বনাশ হতে পারে আপনার!‌ দেখুন What Happens to Your Body When You Stop Having Sex | life-style

নিয়মিত যৌনতায় যাঁরা লিপ্ত থাকেন, তাঁদের হঠাৎ করে যৌনতা বন্ধ হয়ে গেলে পড়তে হতে পারে সমস্যায়। স্বাস্থ্যহানী ঘটে পারে দ্রুত। Bangla Editor | News18 Bangla | October 14, 2020, 6:08 PM IST 1/ 5 • এন্ড্রোফিনস ও অক্সিটোসিন হরমোনের নিঃসরণ ঘটায় যৌনতা। ঘুম, ব্যবহার ও অবসাদ নিয়ন্ত্রণে এই হরমোনগুলি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। যৌনতায় লিপ্ত না হলে এগুলির প্রভাব কমতে পারে শরীরে। তাতে সমস্যা বাড়তে পারে। 2/ 5 • মহিলাদের ক্ষেত্রে যৌনাঙ্গের সমস্যা দেখা দিতে পারে। হয়ত সেই সমস্যা খুব সহজে বোঝা যাবে না। কিন্তু পরবর্তীতে আবার যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার সময় ওই মহিলার সমস্যা দেখা দিতে পারে। 3/ 5 ...
ঘন ঘন সর্দি-কাশির ধাত? চিন্তা নেই! কোভিড ১৯ সংক্রমণের সম্ভাবনা কম, বলছে সমীক্ষা! | coronavirus-latest-news

ঘন ঘন সর্দি-কাশির ধাত? চিন্তা নেই! কোভিড ১৯ সংক্রমণের সম্ভাবনা কম, বলছে সমীক্ষা! | coronavirus-latest-news

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় উঠে আসা তথ্য বলছে, অনেকেরই আগে করোনা সংক্রমণ হয়েছে। যা কি না 'কমন কোল্ড করোনা ভাইরাস'। Bangla Editor | News18 Bangla | October 8, 2020, 11:25 AM IST 1/ 5 আপনার সর্দি-কাশির ধাত রয়েছে? মরশুম বদলের সময় ঘন ঘন নাক টানা, হাঁচি-কাশি লেগেই থাকে? তা হলে আপনি অনেকটা নিশ্চিন্ত থাকতেই পারেন। কোভিড ১৯ সংক্রমণের সম্ভাবনা আপনার অনেকটাই কম। এমনই বলছে সাম্প্রতিক গবেষণা। তার কারণ, আপনার শরীরে ইতিমধ্যে করোনাভাইরাসের অ্যান্টিবডি তৈরি হয়ে আছে, যা নতুন ভাইরাসের সঙ্গে লড়ে শরীরকে দুর্বল হয়ে যাওয়া থেকে আটকায়। Representational Image 2/ 5 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্...
নি‌য়মিত বাড়িতে পাতা দই খান!‌ ঠাণ্ডা থাকবে শরীর, বাড়বে হজম শক্তি health benefits of eating curd ub | life-style

নি‌য়মিত বাড়িতে পাতা দই খান!‌ ঠাণ্ডা থাকবে শরীর, বাড়বে হজম শক্তি health benefits of eating curd ub | life-style

আগে প্রতিটি বাড়িতেই প্রায় দই পাতার অভ্যাস ছিল। এখন আর সেসব অভ্যাস অনেক ক্ষেত্রেই উঠে গিয়েছে। কিন্তু এই বাড়িতে পাতা দইয়ের গুণ অনেক। Bangla Editor | News18 Bangla | October 7, 2020, 5:20 PM IST 1/ 5 ‌• আগে প্রতিটি বাড়িতেই প্রায় দই পাতার অভ্যাস ছিল। এখন আর সেসব অভ্যাস অনেক ক্ষেত্রেই উঠে গিয়েছে। কিন্তু এই বাড়িতে পাতা দইয়ের গুণ অনেক। সেই কারণেই রোজ দই খাওয়ার অভ্যাস ছিল আগে। তাতে শরীরের অনেক উপকার হত। আর এখন সময় এসেছে সেই অভ্যাস ফিরিয়ে আনার। 2/ 5 • নিয়মিত বাড়িতে পাতা দই খেলে হজম শক্তি বাড়ে। যদি আপনার মলত্যাগে কোনও সমস্যা থাকে, পাইলসের সমস্যা থাকে, তাহলেও দই খাওয়া উপকারের। এতে সমস্যার অনেকট...
‌ঘুমের আগে মোবাইল ফোন ঘাঁটেন, মাথার পাশে থাকে ফোন?‌ হতে পারে চরম ক্ষতিWhy You Should Not Sleep With Your Cell Phone at Night | life-style

‌ঘুমের আগে মোবাইল ফোন ঘাঁটেন, মাথার পাশে থাকে ফোন?‌ হতে পারে চরম ক্ষতিWhy You Should Not Sleep With Your Cell Phone at Night | life-style

আপনি কি আরও অনেকের মতো ঘুমোনর জন্য চোখ বন্ধ করার আগে ফোন ঘাঁটেন?‌ আপনি কি জানেন, এই অভ্যাস জন্য আপনার চরম ক্ষতি হতে পারে?‌ Bangla Editor | News18 Bangla | October 7, 2020, 4:22 PM IST 1/ 5 • মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাবেন না। কমপক্ষে কয়েক ফুট দূরে রাখুন। যদি ফোনে এলার্ম সেট করতে চান এয়ারপ্লেন মুডে রাখুন। কারণ, এর রেডিয়েশন সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে আপনার শরীরে। মোবাইলে চার্জ দিলেও খাটে রেখে দেবেন না। শরীরের থেকে দূরে রাখুন ফোন। তাতে ঘুম ভাল হবে। 2/ 5 • ফোনের অত্যাধিক ব্যবহার আপনার নেশা ধরিয়ে দিতে পারে। যে কারণে ঘুমনোর সময় অনেকটা কমে যায় আপনার। এছাড়া, ঘর অন্ধকার করে শুয়ে পড়ার পর যদি ক্র...
সর্দি-কাশি-জ্বর বা ইনফেকশন… গোটা বছর সুস্থ থাকতে মাস্ট কাঁচা হলুদ আর মধু| Turmeric and Honey Health Benefits | beauty-tips

সর্দি-কাশি-জ্বর বা ইনফেকশন… গোটা বছর সুস্থ থাকতে মাস্ট কাঁচা হলুদ আর মধু| Turmeric and Honey Health Benefits | beauty-tips

বহু জটিল রোগের সমাধান রয়েছে কাঁচা হলুদ আর মধুর মিশ্রণে Bangla Editor | News18 Bangla | October 5, 2020, 11:22 PM IST 1/ 6 কাঁচা হলুদ... যে কোনও রকমের ইনফেকশন, ত্বকের সমস্যা, লিভারের সমস্যা, পেশীর সমস্যা, কেটে যাওয়া বা ছড়ে যাওয়ায় মহৌষধ! আয়ুর্বেদেও হলুদের উপকারিতার উল্লেখ রয়েছে। 2/ 6 এক টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ গুঁড়ো এবং ১০০ গ্রাম মধু ভাল করে মিশিয়ে নিন। ফ্লু, জ্বর, সর্দি-কাশি হলে এই মিশ্রণ এক ঘণ্টা অন্তর অন্তর খান। দ্বিতীয় দিন দু’ঘণ্টা অন্তর খান। ফল পাবেন হাতেনাতে! 3/ 6 কাঁচা হলুদ আর মধুর মিশ্রণ অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। ...
Possibilities of heart attack and how to manage it, এই সমস্যাগুলো থাকলেই বুঝতে হবে হার্ট ফেলিওরের সম্ভাবনা প্রবল, দেখে নিন চট করে! | life-style

Possibilities of heart attack and how to manage it, এই সমস্যাগুলো থাকলেই বুঝতে হবে হার্ট ফেলিওরের সম্ভাবনা প্রবল, দেখে নিন চট করে! | life-style

বয়সজনিত কারণে অনেকেই হার্ট ফেলিওরের শিকার হন। তবে অল্প বয়স্করা, যাঁদের ডায়াবেটিস এবং হাইপারটেনশনের মতন রোগ রয়েছে তাঁরাও হার্ট ফেলিওরের শিকার হতে পারেন। #কলকাতা: গোটা বিশ্বের সঙ্গে ভারতেও দিনের পর দিন হৃদযন্ত্রঘটিত মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। হাইপারটেনশন, করোনারি হার্ট ডিজিজ, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, রিউমেটিক হার্ট ডিজিজ- এই সব অসুবিধা যাঁদের মধ্যে রয়েছে তাঁরাই হার্ট ফেলিওরের বেশি শিকার হচ্ছেন। এ ছাড়াও প্রতিনিয়ত বেড়ে চলা কাজের প্রেসার, স্ট্রেস প্রভৃতি কারণে রক্তচাপের সমস্যা এবং অনিয়িন্ত্রিত জীবনযাপনও মানুষের হার্ট ফেলিওরের অন্যতম কারণ বলে...